Egeszseges taplalkozas,fogyokura,hizas

[Boris the Blade]

sulyom megmaradt,de karcsusodtam a sport jot tesz...

[Czimtom]

to topic:

Voltam ma futni. vacsira meg gyümölcssali. fogyi on.

[Sombi]

Remélem a miénk nem szart be, a hosszúra nyúlt szilvszter után 1 kg mínusszal értem csak haza

jó de neked az majd' 10%a a szervezetednek DDDDD

[Vinc]

es miket eszel? mert ez a legfontosabb.

inkabb egyel kevesebbet de tartalmas kajat, mint 5x szemetet

Igazából ami van és kívánom.
Tegnap pl. tojásrántotta, paprikás krumpli, sültkrumpli ketchuppal, lecsó és 3 szendvics volt a menü.

[bonhard's finest]

ennyi. elkezded, első 30 nap alap, utána további 60 nap közepes pakk. utána már lehet kezdeti eredményről beszélni. arról szó sincs, h két nap után leszáradna a szemölcsöd és felszívódna egy daganat. idő kell mindenhez, h véleményünk legyen róla.
see-you, ez természetes. de nyilván te az egybe csomagolással váltod meg azt az időt, amit a különböző tartozékok összevásárlásával spórolnál meg.

[Szoszo]

olyan,mint szintetikus vitamin nem létezik.
azért lett beteg,miközben szedte,mert a szervezet immunrendszerének megkell erősödnie. az pedig hosszútávon működik.

[v]

nekem unitesóm nagy lenkei-fan, egyszer mesélt vagy 1-2 órát róla, milyen fain meg minden. akkor kezdett cinkes lenni a dolog, mikor jött azzal, hogy a kapszulák csak természetes vitaminokat tartalmaznak, semmi szintetikus. ja mondom, peeersze...és akkor ugye ezért kapszula. a másik cinkes rész akkor jött, mikor kifejtette, hogy ha ő ezt szedi, nem lesz beteg. hát erre nem megbetegedett nem is olyan sokára? na most akkor hogy van? szüleim is szedik, ettől függetlenül apámnak fáj a térde, és hát mami sincs topformában...szal szerintem biztos nem árt, de nem is csodaszer, leginkább pedig valszeg erős placebóhatása van - ha hiszel benne, fain, ha nem, akár vizet is ihatnál.
szerintem.

[Sea-you]

maga a vitaminszedes nem atbaszas, viszont a lenkei eseten arrol van szo hogy o egybecsomagolja neked azt amit megvehetnel nagy kiszerelesben olcsobban is...

[Boris the Blade]

2het napi 30perc zsakveres,edzes formaba dobott naon is..derek,has lement es az alokepesseg is igencsak jo lett, es meg a stresszt is levezeti...edzes utan meg egy fel szendvicset azert muszaj megennem, mert energia kell..

[Papi]

nekem elég átbaszásszagúnak tűnik a dolog, főleg azután, hogy megtudtam , hogy lenkei szcientológus

en eddig csak jokat hallotam rola.

Végre 5x eszek naponta és még reggelizek is.
Néha beszarok magamon, eszek naponta 4-5x 1 hónapig, aztán meg 1 hónapig 2x max.
Na mind1, hízzak az a lényeg.

es miket eszel? mert ez a legfontosabb.

inkabb egyel kevesebbet de tartalmas kajat, mint 5x szemetet

[Boris the Blade]

Végre 5x eszek naponta és még reggelizek is.
Néha beszarok....

azthittem, h tenyleg arrol van szo, annyira jot eszel

[bonhard's finest]

én mikor szedem, jobban érzem magam. a leglátványosabb az, h mindig teljeset szarok olyankor. ja jó egy éve már az összes hubard ott figyel az oldalon. én úgy tudom nem szcientológus amúgy, csak ők támogatják a gyógyszer ipar elleni ügyét. amúgy meg kb. leszarom, tőlem brassói cigány vajda is lehetne, ha egyszer jobban érzem magam a vitamikoktól, ásványi anyagoktól, nyomelemektől.

[fer]

tegnap óta szedem újra a dr lenkei alap-ot.

erről a lenkeis cuccról nektek mi a véleményetek ?

nekem elég átbaszásszagúnak tűnik a dolog, főleg azután, hogy megtudtam , hogy lenkei szcientológus

[Vinc]

Végre 5x eszek naponta és még reggelizek is.
Néha beszarok magamon, eszek naponta 4-5x 1 hónapig, aztán meg 1 hónapig 2x max.
Na mind1, hízzak az a lényeg.

[bonhard's finest]

tegnap óta szedem újra a dr lenkei alap-ot. ma szaunáztam pár órát, rá se gyújtottam és megittam vagy 3 liter folyadékot. jó lenne nem rágyújtani, mert mostanában beteg voltam tőle. áhh pedig kurvára szeretek dohányozni, de most legaább jól érzem magam. megkne emeljem a c vitamin bevitelemet, h enyhítse majd az elvonási tüneteket.

[..::CiNu::..]

itt van pár diétás tipp

az ötcsillagos Hollywood-i diéta
http://www.femina.hu/fogyokura/5_faktoros_dieta

[Ben Dover]

Remélem a miénk nem szart be, a hosszúra nyúlt szilvszter után 1 kg mínusszal értem csak haza

[v]

kiderült h. a szállásadók mérlege tévedett

úgy látszik meg vannak kergülve a mérlegek, mert nekem az otthoni mérleg 4 nap zabálás után azt mutatta, hogy fogytam 2 kilót (ami azért önmagában is gáz lenne, nemhogy karácsony után)

[Boris the Blade]

kosssssssszzzzz

[Papi]

szedjel Mutli -x-t, + C-vitamin es ha nagyon profin akarod csinalni akkor +Ca+Mg-t is.

itt minden megtalalsz: http://shop.builder.hu/termekek.htm4?szulo=1

[Boris the Blade]

boxzsakot hasznalok itthon, igy edzem..regebben tanultam par fajta harcmuveszetet, erdekelne h van itt vki aki megmondana , h ilyen csonterosito v milyen vitaminokat lenne ajanltos szedni mondjuk? komplex vitamint szedek, de azon kivul kellene e vmit?

[v1k]

én tegnap este mértem, szerencsére kiderült az otthoni ellenőrzés után h.
a szállásadók mérlege tévedett és fogytam 1 kilót

[Boris the Blade]

annyira nem zabaltam halalra magam..jobban odafigyeltem, meg tobbet edzem...megalltam 80korul, es mar belefertem multkor a naciba amibe multkor nem meg ez lesz az ujevi fogadalom, ugyh ehe

[Diddl]

hehe..nekem az utóbbi idők jól meghozták,kb. -5kg nál járok,nem bírok enni....
még karácsonykor sem ment

[Ben Dover]

Épp ezért, én a hízásra gondoltam
Majd leadjátok szilveszterkor